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从小父母就不在身边的人，现在和父母相处得怎么样了

这个问题涉及到个人的家庭背景和经历，因此每个人的情况都可能有所不同。然而，一般来说，从小父母不在身边的人在和父母相处方面可能会面临一些挑战和困难。 首先，长时间没有和父母在一起生活，可能缺乏亲密感和情感连接。即使有电话、视频通话等沟通方式，也难以弥补亲自相处的经验。这可能导致一些沟通障碍和情感上的距离感。 其次，从小父母不在身边的人可能会错过一些家庭经历和教育。父母在日常生活中的指导、关注和支持对于人的成长和发展非常重要。缺乏这些经历可能会对个人的自我认同和人际关系产生影响。 然而，尽管可能会面临挑战，和父母相处的关系仍然可以建立和改善。重建亲子关系可以通过增加互动和交流的机会来实现，比如要求经常通话、制定共同的兴趣爱好、定期拜访等。此外，也有可能寻求辅导或咨询的帮助，以处理存在的情感问题和困惑。 综上所述，从小父母不在身边的人在和父母相处方面可能会面临一些挑战，但通过积极的努力和互动，他们可以建立和改善与父母的关系。

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怎样跑步才能更好的锻炼腿部肌肉

下面是一些关于如何更好地锻炼腿部肌肉的跑步技巧： 1. 增加坡度：在跑步机上或者户外选择有坡度的路线来跑步，这样可以更好地激活腿部肌肉。 2. 加入爬山训练：参加爬山活动是一个很好的锻炼腿部肌肉的方法，可以增加力量和耐力。如果你没有机会爬山，可以模拟该过程，在跑步机上设置较大的坡度。 3. 增加速度：逐渐增加跑步速度来挑战腿部肌肉，这可以通过运用冲刺的方式进行。 4. 做腿部力量训练：包括深蹲、俯卧撑以及跳跃训练等，可以增加腿部肌肉的力量。 5. 增加距离和时间：逐渐增加跑步的距离和时间，以增强腿部肌肉的耐力。 6. 选择不同的路线：选择不同的路线和地形，如沙滩或者山地跑道，可以更好地刺激和锻炼腿部肌肉。 7. 注意饮食和休息：合理的饮食和充足的休息对于肌肉的生长和修复非常重要，要确保给身体足够的营养和休息时间。 请记住，在任何形式的锻炼之前，请先咨询专业的健身教练或运动医生的建议。

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"规定一种新运算※,对于任意有理数a、b,有a※b=a-b+1,则1※（2※3）等于多少"

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